三十歲的瓶頸

嗨，好一陣子沒更新了，上來說說話，可能好像偶爾有一些朋友來拜訪，所以來嘮一會（陸劇看多學會的用語），表明其實我有在照顧這個網站。

矯正脊椎、駝背、圓肩，真是太難了

開始跑步後，脊椎側彎、圓肩、駝背的問題都一一浮現。儘管跑步是雙腳的功課，但也真正意識到肌肉是「牽一髮動全身」，尤其每次跑完都會做操伸展、放鬆肌肉，這當中也把上半身的拉扯伸展順便一起完成。

閱讀與跑步之間：我的陪跑教練《跑步，該怎麼跑？》

7月1日，開始閱讀《跑步，該怎麼跑》。

《跑步，該怎麼跑》星級評分

⭐⭐⭐⭐

評分：4 分，滿分為 5。

閱讀與跑步之間：我的跑步夥伴《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》

6月2日，決心要好好地認真實行「每天」跑步。過去也曾每天跑步，但總是被不可抗因素無情地打斷，難以堅持超過一個月。為了下定決心，在書架上選了這本書《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》。

星級評分

⭐⭐⭐⭐

評分：4 分，滿分為 5。

每天死去一點點

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用了一個無題，以後就會有Ｎ個無題，故此不能是無題

自在的閱讀變成別有所圖的書寫，全都變了調，才幾天而已，就在迷宮裡迷了路，找不到那片拼圖，也找不到出口。一條多餘的纜線在電線竿上晃啊晃，每天刷新網頁，過五秒就刷新一次，把對全世界的怨恨怪罪到自己的懷才不遇，愚蠢。

城市與記憶

夜裏在孤島遙望遠方，星輝映照下，數著地平線末端無盡的燈火。

〈竹青〉人生如此，沈浸其中吧

無論如何，我想在故鄉的親戚面前威風一次，
要是能被故鄉的那些人尊敬，
簡直就是人間最大的幸福，終極的勝利。

〈舌切雀〉無聲的交流方式

相比其他故事，這一則〈舌切雀〉沒有明顯的人物對比，
也沒有強烈的情感波動，
卻有一種感覺，在心中起了一波波無聲的漣漪。

〈喀嗤喀嗤山〉佈滿荊棘的愛情

被太宰治改成「醜貍貓愛上兔少女」的故事。
飽受折磨後的狸貓，終於認清現實，
臨死之際，狸貓說：「愛上你有錯嗎？」

〈浦島先生〉追求自由的人生

在意社會眼光的人，所被剝奪的東西就是，
不被外界框架牽制的人所擁有的瀟灑自由。
雖然自由，但還是孤獨的吧？

〈肉瘤公公〉生命中的無力感

這顆肉瘤，就像一個人所重視的，或者自卑的東西。
有人因為它而安心，有人卻因而困擾。