《成功,從聚焦一件事開始》

這本書要來打破"以為是這樣的"迷思:

  1. 每件事都很重要
  2. 同時多工
  3. 嚴以律己
  4. 意志力隨時有
  5. 生活平衡的重要

《成功,從聚焦一件事開始》星級評分

評分:4 分,滿分為 5。

現在很多人(包括我)會一邊打電腦整理報表、一邊講電話與客戶聯絡,然後還要回覆email、line、fb的訊息,就像一台追求多工處理的CPU,想在短時間內完成每件事。

這本書的作者是一個房地產公司的老闆,他用不到十年的時間建立成功的事業,卻也因此工作、生活兩頭燒,後來一位生涯教練改變了他,讓他有所體會,然後發表了這本書。

「可以告訴我,我應該走哪條路嗎?」
「這要看你想去哪裡。」貓說。
「我不是很在意到哪裡。」愛麗絲說。
「那麼你走哪條路都沒關係。」貓說。


2001年舊金山探索博物館證實了一個於1983年被提出的理論:「倒下的骨牌能推倒比它大50%的另一張骨牌」。

要完成你的夢想,其實很簡單,只要找到你的第一張骨牌,發揮每張骨牌的力量。

你能想像第18張骨牌和比薩斜塔一樣高嗎?第31張骨牌略高於聖母峰、第57張骨牌能做為地球和月球之間的橋樑!

關鍵只要每天持續完成「那一件事」,大格局就不難想像。


19世紀時,一位義大利經濟學家建立了一套薪酬公式,並且發現財富分配很不平均,國家80%的土地由20%的人掌握,也就是80/20法則。

你會發現你想要的,絕大多數來自你所做的非常少數事情。80/20法則所強調是分配不均的情況,不必執著於數字,重點是

從小處著手,也許你只需花費10%的努力,就能得到90%的回饋。


2009年倫敦大學提出疑問:養成新習慣需要多長時間?

想要成功不需要對自己太嚴苛,你只需要66天把苦差事變成習慣,沒有人能夠真正的自律,選擇性自律,培養少數重要的習慣,就能更上層樓。

不需要有多自律,它只是習慣。


1960年末,有一個很有名的「棉花糖實驗」,1981年追蹤這500多名實驗對象,發現當時忍住不吃棉花糖的小孩在社會上擁有較高的成就。

當我們知道夢想在哪裡、該聚焦哪一件事情,再來就是意志力的重要性。每天給自己安排一個時段,專注做那一件事,人的意志力有限,它很容易受影響、被外務干擾,因此你需要設定一個Time Block。

意志力是個時機問題,如何善用它的關鍵就在「什麼時候用它」。


1980年代,女性加入勞動系列,「工作和生活平衡」才被提起。

數千年來,工作就是生活,如果你不工作(獵捕、收割作物、飼養牲畜)就無法生活。《槍炮、病菌與鋼鐵》一書告訴我們,直到農業出現、糧食過剩才開始有專業分工。當我們追求生活工作平衡之時,其實就是在排定一天事項的優先順序。

為了你的個人生活,讓正確的事情在適當時候取得優先位置。



後,作者提到人是可以改變思維模式的,人類的心態大致可分成兩類:自我追求的成長型和避免失敗的固定型。

成長型的人會專注於一件事、依循模式、有系統地,最後突破做那些天生做不來的事情。

固定型的人有很大的夢想,發現困難後失望、遲疑然後打退堂鼓、找他的舒適圈,最後重覆失望、放棄回到舒適圈。

作者也鼓勵大家做一個負責任的人。
當事情發生時,例如:產品售出後才發現有瑕疵,你會怎麼做?

A

  • 逃避現實:不問問題。
  • 抗拒現實:我不認為是這樣。
  • 諉過塞責:如果每個人都把自己的事情做好,就不會這樣了!
  • 撇清責任:這不干我的事!
  • 等待與希望:如果注定要發生,那就會發生。

B

  • 了解現實:發生了什麼事?
  • 承認現實:情況就是這樣了。
  • 負起責任:如果是這樣,那我來處理!
  • 解決它:我能做甚麼?
  • 面對它:好了,來做點事情吧!

做一個負責任的人,在台灣可能會變成「能者過勞」,但是不是可以選擇只專注於某些事,拒絕其他事情呢?

請制止搶走你生產力的小偷:

  • 無力說不:你不必取悅每一個人
  • 害怕混亂:只專注一件事,其他事必然會亂成一團,但你必須有創意的去應付他們
  • 不良的健康習慣:犧牲健康去追求成功是本末倒置
  • 環境不支持你的目標:身邊圍繞著正確的人與事才有正面螺旋,幫助你向上提升。

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作者

Neomi Lin

我是Neomi,天蠍座。常窩在文學的被子裡取暖。 喜歡坐時光機,跳到任何一個小說情節裡生活。